مهارت‌های زندگی
-
۸ خوراکی شگفت‌انگیز برای پاکسازی و تقویت کبد / چه بخوریم تا کبدی سالم داشته باشیم؟
دیگر مزایای این میوه عبارتند از: کاهش التهاب، جلوگیری از آسیب سلولی و افزایش سطح آنتی اکسیدان.
-
پیاده‌روی ژاپنی؛ از کاهش وزن تا سلامت قلب
فراموش کنید قدم‌شماری‌های یکنواخت و هدف روزانه‌ی ۱۰هزار قدم را. در میان انبوهی از ترندهای مربوط به سلامت و تندرستی، «پیاده‌روی ژاپنی» به‌خاطر اثربخشی شگفت‌انگیز و سادگی‌اش مورد توجه قرار گرفته است.
-
چهار جمله ساده که رابطه‌تو نابود می‌کنه (و فکر نمی‌کنی این‌قدر خطرناک باشن)
ارتباط مؤثر در روابط عاطفی نیازمند دقت در کلمات است.
-
ذهن‌ات را خاموش کن!/ راه‌های رهایی از نشخوار فکری و افکار مزاحم
نشخوار فکری به معنای تمرکز بیش از حد و مکرر بر روی افکار منفی، تجربیات ناخوشایند گذشته و نگرانی‌های آینده است.
-
کد قرمز در خانه‌های قدیمی! این وسایل را هرگز به یک پریز وصل نکنید
رعایت نکات ایمنی در استفاده از وسایل برقی خانگی، به‌ویژه در خانه‌های قدیمی، می‌تواند از خطرات جدی مانند آتش‌سوزی جلوگیری کند.
-
طرز تهیه کباب کوبیده بازاری خوشمزه/ راز نریختن کوبیده از روی سیخ
کباب کوبیده یکی از غذاهای اصیل و لذیذ ایرانی است که طرفداران زیادی دارد و شما می توانید برای مجالس و مهمانی های عید به آسانی این کباب را تهیه کنید و از طعم آن لذت ببرید. حتما شما هم می دانید که رستوران دارها،…
-
معرفی بازی‌های سنتی ایرانی برای سیزده‌بدر
با فرا رسیدن روز سیزده‌بدر، بسیاری از خانواده‌های ایرانی در کنار تفریح در طبیعت، به دنبال سرگرمی‌هایی هستند که فضای جمعی و خانوادگی این روز را پویاتر و شادتر کند. بازی‌های سنتی ایرانی که ریشه در فرهنگ بومی دارند، گزینه‌هایی مناسب برای تقویت روابط اجتماعی،…
-
۶ غذای مخصوص سیزده بدر/ با این غذاهای خوشمزه سیزده را متفاوت‌تر بدر کنید!
غذای مخصوص سیزده بدر معمولا به دو صورت تهیه می شود؛ یا آن را در خانه آماده می‌کنند و به صحرا می‌برند یا آن را در صحرا با مشارکت همدیگر بار می‌گذارند و می‌پزند که صفای دیگری دارد. محبوب‌ترین غذاهای ۱۳ بدر، دمی باقلا، دمی…
-
روش مزه‌دار کردن جوجه/ چگونه جوجه را طعم دار کنیم؟ + ترفندهای خاص
جوجه کباب یکی از غذاهای اصیل و پرطرفدار در بین ما ایرانی ها و همچنین در سر تا سر دنیا است.در این مطلب قصد داریم طرز تهیه “جوجه کباب” خوشمزه در خانه را آموزش دهیم. جوجه کباب از غذاهای سنتی و پرطرفدار ایرانی می باشد…
-
راز نریختن کباب کوبیده از روی سیخ/ ترفند سیخ زدن کباب به روش رستورانی روی آتیش
فردا، سیزدهم فروردین ۱۴۰۴، ایرانیان طبق سنتی دیرینه به دل طبیعت خواهند رفت تا روز طبیعت یا سیزده‌بدر را در کنار خانواده و دوستان سپری کنند. یکی از محبوب‌ترین غذاهایی که در این روز بر سر سفره‌ها و زیر سایه درختان دیده می‌شود، کباب کوبیده…
