نشانههای ناخنهای بیمار را جدی بگیرید/ تغییر رنگ و لکهها هشدار بیماری هستند
نشانههای ناخنهای بیمار میتواند از وجود مشکلات مختلف در بدن خبر دهد و پزشکان از ظاهر ناخنها برای تشخیص برخی بیماریها کمک میگیرند.
تغییر رنگ، لکهها و شکنندگی ناخنها از مهمترین علائمی هستند که نباید نادیده گرفته شوند.
به گزارش دیدبان اقتصاد ناخنها مانند پوست و مو نیازمند مراقبت و توجه هستند و وضعیت ظاهری آنها میتواند نشانهای از سلامت یا وجود برخی بیماریها در بدن باشد. متخصصان معتقدند تغذیه نامناسب، فشارهای روحی و برخی بیماریها سلامت ناخنها را تحت تأثیر قرار میدهند و باعث ایجاد تغییرات مختلف در ظاهر آنها میشوند.
لکههای روی ناخن چه معنایی دارند؟
برخی بیماریها باعث ایجاد لکههای مختلف روی ناخنها میشوند. فشارهای روحی و مصرف نوشیدنیهای الکلی از جمله عواملی هستند که میتوانند لکههای سفید روی ناخن ایجاد کنند. همچنین برخی بیماریهای عفونی با لکههای سفید افقی روی ناخنها خود را نشان میدهند.
وجود لکههای عمودی باریک و قرمز روی ناخنها نیز میتواند نشانه فشار خون بالا، احتمال ابتلا به روماتیسم یا عفونتهای باکتریایی باشد.
تغییر رنگ ناخنها را نادیده نگیرید
تغییر رنگ ناخنها یکی دیگر از نشانههای مهم بیماری است. مصرف سیگار معمولاً باعث زرد شدن ناخنها میشود، اما اگر فردی غیرسیگاری ناخنهای متمایل به زرد داشته باشد، ممکن است به مشکلات تنفسی مبتلا باشد.
از دیگر علائم بیماری در ناخنها میتوان به تغییر ضخامت و شکل ناخن، جدا شدن ناخن از بستر، درد و تورم اطراف ناخن و رشد بسیار کند آن اشاره کرد. رشد آهسته ناخنها معمولاً در دوران سالمندی یا در نتیجه کمبود ویتامین در بدن دیده میشود.
ناخنهای شکننده نشانه چیست؟
شکنندگی ناخنها اغلب در هوای سرد یا پس از تماس با مواد شیمیایی بدون استفاده از دستکش محافظ ایجاد میشود. با این حال، شکنندگی همراه با رشد کم ناخنها میتواند نشانه اختلال در عملکرد غده تیروئید باشد.
ویژگیهای ناخن سالم
ناخنهای سالم معمولاً شفاف، صاف و بدون پوسته هستند. اگر سطح ناخن کاملاً صاف باشد و هنگام لمس ناهمواری نداشته باشد، نشانه سلامت ناخنهاست.
ناخنهای سالم کمی انعطافپذیر هستند و بهراحتی نمیشکنند. همچنین رشد یکنواخت و منظم ناخنها از دیگر نشانههای سلامت آنها محسوب میشود.
روش صحیح مراقبت از ناخنها
برای داشتن ناخنهای سالم باید ناخنها را همیشه تمیز و خشک نگه داشت تا از تجمع آلودگی و رشد میکروبها جلوگیری شود. استفاده از ناخنگیر مناسب و سوهان استاندارد نیز در حفظ سلامت ناخنها اهمیت زیادی دارد.
مرطوب نگه داشتن ناخنها با استفاده از کرمهای مرطوبکننده و داشتن رژیم غذایی سالم شامل پروتئین، میوه و سبزیجات نیز نقش مهمی در سلامت ناخنها دارد.
در مقابل، جویدن ناخنها، جدا نکردن پوستهای اضافی اطراف ناخن و استفاده از مواد شیمیایی قوی مانند استون برای پاک کردن لاک میتواند به ناخنها آسیب بزند.
متخصصان توصیه میکنند اگر تغییرات یا مشکلات ناخنها برای مدت طولانی ادامه پیدا کرد، حتماً به پزشک مراجعه شود تا علت اصلی بررسی و درمان مناسب انجام شود.
