پزشکی و سلامت
-
نکات کلیدی برای مدیریت قند خون و سلامت قلب
افت سریع قند خون و افزایش قند خون از عوارض زودرس دیابت است، اما عوارض دیررس آن نیز شامل عوارض قلبی عروقی، سکته مغزی، عوارض چشمی، عصبی و کلیوی است.
-
سردرد ناشی از دارو / چگونه مصرف بیش از حد مسکنها میتواند مشکلساز شود
یادداشتبرداری از خاطرات سردرد نظیر یادداشت علائم و جزئیات روزانه نیز میتواند از تشخیص درست پشتیبانی کند.
-
آب دارای کلسیم و منیزیم، فشار خون را پایین میآورد!
سایت ساینس گزارش کرد، نتایج این تحقیق در مجله «انجمن قلب آمریکا» (American Heart Association) منتشر شده است.
-
راهکارهای طبیعی برای تقویت مو / از تغذیه تا سبک زندگی
بهترین اقدام برای داشتن موهای سالم، همان کارهایی است که به نفع سلامت کلی بدن هستند
-
در روز چه مقدار شیرینی و شکر بخوریم که دیابت نگیریم؟ تا این مقدار با خیال راحت کیک بخورید
قند، طعمی آشنا و دلپذیر دارد و یکی از سریعترین منابع انرژی برای بدن است؛ اما همین ماده شیرین در صورت مصرف زیاد، میتواند آغازگر بسیاری از بیماریهای مزمن باشد. در حالی که حذف کامل قند از رژیم غذایی ضروری نیست، آگاهی از مقدار و…
-
مصرف زیاد چه ویتامینهایی میتواند خطرناک باشد؟
اگر به مصرف مرکبات علاقه دارید، بهتر است که میزان مصرف خود را کنترل کنید، چراکه ویتامین C بیش از حد میتواند به بدن شما آسیب جدی وارد کند.
-
روغن هسته انار / مکمل طبیعی برای لاغری، کنترل چربی و سلامت قلب؟
روغن هسته انار، که حدود ۲۰ درصد وزن دانه را تشکیل میدهد، سرشار از اسید پونیسیک است.
-
دیابت بیمزه / بیماری نادری که حتی آب میتواند در آن مرگبار باشد
دیابت بیمزه مرکزی: شایعترین نوع که در اثر کمبود هورمون ضد ادراری رخ میدهد؛
-
هشدار مینو محرز: آنفلوآنزای جدید نوع A و خطرناکتر از کرونا به ایران میرسد
مینو محرز، متخصص بیماریهای عفونی گفت: امسال آنفلوآنزای جدیدی به نام آنفلوآنزا تایپ A آمده است که در کشورهایی نظیر استرالیا که زمستان را گذراندهاند، این ویروس دیده شد؛ بنابراین هوا خنک شود به دیگر نقاط دنیا خواهد آمد. وی افزود: واکسنهای موجود آنفلوآنزا هم…
-
کدام لکههای پوست نشاندهنده مشکلات قندی و هورمونی هستند؟
این عارضه که با نام «آکانتوز نیگریکانس» (Acanthosis Nigricans) شناخته میشود ممکن است نشاندهنده مقاومت به انسولین یا قند خون بالا باشد.
-
علت سردی پاها / نشانهای از مشکلات تیروئید، قلب یا کمخونی
بعضی اوقات سریعترین اقدام، گرم کردن مستقیم پاها با منابع حرارتی یا پدهای گرم کننده و سشوار است.
-
هشدار پزشکی قانونی درباره مرگ با متادون و ترامادول
موارد مجاز مصرف متادون در ترک اعتیاد و با عنوان جایگزینی برای درمان اعتیاد است که باید تحت نظر پزشک با میزان و مقدار مشخص مورد استفاده قرار گیرد.
-
معرفی بهترین سبزیجات رژیمی برای لاغری و تناسب اندام
در ادامه، به معرفی سبزیجاتی که به کاهش وزن سالم کمک میکنند، اشاره میشود.
-
۱۰ رکن اصلی رژیم مدیترانهای برای عمر طولانی و زندگی سالم
امکان دارد افراد بسیاری نتوانند در شرایط فعلی از رژیم غذاهای دریایی پیروی کنند و این بخش از مطلب صرفا جهت آگاهی از ملزومات رژیم مدیترانهای آورده شده است.
-
زمانی که نوزاد دچار تنگی نفس میشود: چه باید کرد؟
یک متخصص قلب و عروق، گفت: تپش قلب و نفس نفس زدن نوزاد ۹ ماهه هنگام حمام یا سینه خیز رفتن معمولاً طبیعی است، اما در صورت وجود شک، مراجعه به پزشک اطفال توصیه میشود.
-
آیا پوسیدگی دندان قابل بازگشت است؟
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بر اهمیت بهداشت دهان و دندان تاکید کرد و گفت: پوسیدگی دندان قابل بازگشت نیست.
-
خطرات مصرف الکل / از التهاب کبد تا سرطان
مرگ و میر ناشی از بیماری کبد در کانادا و ایالات متحده طی دو دهه گذشته به طور چشمگیری افزایش یافته و یکی از عوامل کلیدی، افزایش مصرف الکل در همین دوره است.
-
راهکارهای مقابله با افسردگی پاییزی / نوردرمانی، ورزش و تغذیه سالم
با شروع پاییز، برخی افراد به جای آرامش و لذت، دچار احساس غم، بیحوصلگی و ناامیدی میشوند، این حالت که گاهی با خستگی مفرط، کاهش انرژی و بیعلاقگی به فعالیتهای روزمره همراه است، میتواند نشانهای از نوعی افسردگی خاص به نام افسردگی پاییزی یا همان…
-
علت صدا دادن مفاصل و راهکارهای مراقبت از آنها
شنیدن صدای تقتق یا ترکیدن هنگام حرکت مفاصل -مثل زانو، گردن یا انگشتان- پدیدهای رایج است. اما آیا این صداها نشانهی بیماریاند یا فقط یک واکنش طبیعی؟
-
شیر زردچوبه / نوشیدنی معجزهآسا برای خواب آرام و سلامت بدن
کورکومین که ترکیب اصلی زردچوبه است، ایمنی طبیعی شما را تقویت میکند.
-
افزایش سن و اضافه وزن / با بالا رفتن سن، چگونه وزن خود را کنترل کنیم؟
بسیاری از افراد با افزایش سن، دچار اضافه وزن یا چاقی میشوند که میتواند زمینهساز بسیاری از بیماریهای دیگر باشد.
-
کمبود منیزیم / عامل پنهان تکرر ادرار و مثانه بیشفعال
پژوهشی تازه نشان میدهد کمبود منیزیم میتواند خطر ابتلا به مثانه بیشفعال و تکرر ادرار را افزایش دهد.
-
مواد غذایی که حافظه شما را کند میکنند!
در این خبر برخی از موادغذایی پرطرفدار که باعث کاهش قدرت حافظه میشود را معرفی میکنیم.
-
آلودگی هوا بیماری آلزایمر را تشدید میکند!
یک مطالعه جدید نشان میدهد که آلودگی هوا ممکن است اثرات مخرب بیماری آلزایمر بر مغز را تسریع کند.
-
ماچا / نوشیدنی سبز ژاپنی با فواید سلامتی و طعم خاص
ماچا یک نوع چای سبز پودری است؛ تفاوت اصلی آن با چای سبز معمولی این است که در ماچا، پودر کامل برگ نوشیده میشود و نه فقط عصاره دمکرده آن؛ همین باعث میشود میزان مواد مغذی و آنتیاکسیدانهایش چند برابر باشد؛ به عبارتی دیگر، دو…
-
نقشهای پنهان و شگفتانگیز ویتامین C در بدن / چرا نباید ویتامین C را دستکم بگیریم؟
ویتامین C فراتر از تقویت ایمنی، نقش حیاتی و شگفتانگیزی در سلامت قلب، مغز، پوست و جذب آهن دارد که کمتر به آن توجه شده است. ویتامین C یا اسید آسکوربیک، یکی از شناختهشدهترین ریزمغذیها در جهان است که اغلب با تقویت سیستم ایمنی شناخته…
-
هشدار؛ استفاده از این نوشیدنی ها باعث سکته مغزی می شوند
نوشیدن نوشابههای رژیمی حجم مغز و اندازه هیپوکامپ (مرکز یادگیری در مغز) را کاهش میدهد، باعث پیری سریع مغز و ضعف حافظه میشود که همه اینها عوامل اولیه آلزایمر هستند. نوشیدنیهای حاوی قند مصنوعی، خطر سکته مغزی را افزایش میدهند و باعث نابودی مغز میشوند.…
-
هشدار؛ مصرف سیبزمینی سرخکرده خطر این بیماریها را افزایش میدهد
وبگاه سایتِکدِیلی در گزارشی آورده است: مطالعه جدید دانشکده بهداشت عمومی هاروارد نشان میدهد جایگزینی هر شکل از سیبزمینی (سرخکرده، پخته، آبپز یا پوره) با غلات کامل میتواند به کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ کمک کند. یافتههای این پژوهش که بهتازگی در نشریه…
-
کشف روشی جدید برای درمان سرطان پوست
یک تیم تحقیقاتی با افزودن مهارکننده TIM-۳ به درمانهای ایمنیدرمانی رایج، موفق شد در مدلهای آزمایشگاهی تومورهای مقاوم به دارو را کوچک کند. یک مطالعه جدید از مرکز سرطان Moffitt نوید تازهای برای بیماران مبتلا به ملانوم پیشرفته که به درمانهای ایمنیدرمانی کنونی پاسخ نمیدهند،…
-
میزان تاثیر داروهای درمان دیابت مشخص شد
یک تیم بینالمللی با استفاده از پروبهای فلورسنت توانست برای نخستینبار نشان دهد داروی دیابت تیرزپاتاید چگونه به سلولهای پانکراس و مغز متصل میشود و قند خون و اشتها را تنظیم میکند. یک تیم تحقیقاتی بینالمللی از مؤسسه لایبنیتس-FMP، دانشگاه آکسفورد و دانشگاه بیرمنگام یک…
