پزشکی و سلامت
-
تاثیر شگفتانگیز نمک دریا برای زیبایی پوست و مو!
نمک دریا میتواند به درمان شوره سر کمک کنید و باعث افزایش جریان خون در پوست سر شده و در نتیجه باعث تقویت فولیکول مو شود.
-
قند مایع مضرتر از شکلات؛ افزایش چشمگیر خطر دیابت با نوشابه
محققان دریافتند نوشیدن یک قوطی نوشابه میتواند برای سلامتی شما مضرتر از خوردن یک بسته شکلات باشد.
-
استرس کودکان را چگونه تشخیص دهیم؟ راهنمای کامل علائم و درمان اضطراب در کودکان و نوجوانان
. از مهمترین علائم استرس و اضطراب در کودکان و نوجوانان، میتوان به بدخلقی، گریان بودن، نگرانی در مورد امور روزمره، شکایت از مدرسه و بیش از حد وابسته بودن اشاره کرد!
-
آیا دچار استرس شدید هستید؟ این ۱۶ نشانه را جدی بگیرید!
استرس مزمن درماننشده نه تنها از نظر روحی و روانی آسیبزا است، بلکه میتواند روی سلامت جسم هم تاثیر منفی داشته باشد.
-
بهترین روشهای درمان سریع بیخوابی (خانگی و علمی)
در این مقاله علائم بیخوابی و علت بروز آن را توضیح میدهیم. سپس شما را با درمان سریع بی خوابی آشنا میکنیم. با ما همراه باشید.
-
۱۰ علت شایع عدم تمرکز دانشآموزان در کلاس؛ راهکارهایی که والدین و معلمان باید بدانند
ناآشنایی با محیط مدرسه، درک نکردن مطالب درسی، نبود چالش کافی، حواسپرتی محیطی و کمبود انگیزه مهمترین دلایل تمرکز نداشتن دانشآموزان در کلاس درس هستند.
-
رازهای ذهن نوجوانان و نحوه برخورد والدین با تغییرات روحی و رفتاری آنها
اینکه در ذهن نوجوان چه میگذرد و والدین در این بین چه وظیفهای دارند و اینکه چگونه باید به رازهای ذهن نوجوان پی ببرند، موضوعی است که امروز قصد داریم به آن بپردازیم.
-
۸ توصیه مهم برای مراقبت از کودکان در برابر اخبار ناگوار
فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه باید برای احساسات کودکان اعتبار قایل شد، هشدار داد: کودکان را در معرض اخبار خصوصا اخبار بد وناگوار قرار ندهید. به گزارش دیدبان اقتصاد به نقل از بهداشت نیوز دکتر امین ماهورام …
-
جنگ و روان انسان؛ چگونه از خود و خانوادهمان مراقبت کنیم؟
تاثیری که دوران جنگ در سلامت روان دارد، بسیار زیاد و در برخی موارد جبران ناپذیر است. از جمله تاثیراتی که این دوران در سلامت روان دارد عبارتند از:
-
۱۶ توصیه مهم مراقبتی از خود، کودکان و سالمندان در شرایط جنگی
در شرایط بحرانی و جنگی، حفظ آرامش برای مراقبت از خود و اطرافیانتان ضروری است، اما چگونه از عهده چنین وضعیتی برآییم؟ به گزارش دیدبان اقتصاد در شرایط جنگی، حفظ آرامش خود و همچنین مراقبت از کودکان و سالمندان، امری حیاتی است. معمولا در چنین…
-
بدخوابی؛ علامتی هشداردهنده از آسیبهای مغزی پنهان پس از سکته
یک مطالعه جدید میگوید مشکل در خوابیدن پس از سکته مغزی خفیف میتواند نشانهای از مشکلات مداوم سلامت مغز در برخی افراد باشد.
-
آموزش کانتور و کانسیلر بصورت اصولی و درست / پوست صورت خود را بدون فیلر لیفت کنید
به گزارش دیدبان اقتصاد اگر دوست دارید صورتتان شادابتر و جوانتر بهنظر برسد، اما تمایلی به تزریق فیلر و ژل ندارید؛ یا از عملهای زیبایی لیفت صورت دل خوشی ندارید؛ این ویدیو را حتما ببینید. در این فیلم با تکنیک درست کانسیلر و کانتور میتوانید…
-
معرفی معجونی معجزهآسا برای بهبود خلق و خو در هوای گرم
با شروع روزهای گرم سال، آب دوغ خیار به عنوان یک غذای ساده و خنک، میتواند بهترین همراه شما برای مقابله با گرما و تأمین سلامت بدن باشد. به گزارش دیدبان اقتصاد به نقل از مهر، در روزهای گرم سال که دمای هوا به شدت…
-
آیا انتقال ویروس HPV از طریق آب استخر و دستشوییهای عمومی واقعیت دارد؟
متخصص بیماریهای عفونی دانشگاه علوم پزشکی تهران با انتقاد از انتشار اطلاعات نادرست درباره ویروسHPV در شبکههای اجتماعی، بر لزوم نظارت و آگاهسازی عمومی تأکید کرد و گفت: انتقال این ویروس از استخر و دستشویی عمومی واقعیت ندارد. به گزارش دیدبان اقتصاد به نقل از…
-
آشنایی با خواص معجزهآسای ذرت برای سلامتی / از تنظیم قند خون تا زیبایی پوست و مو و رشد کودکان
ذرت، یکی از غلات پرمصرف جهان، فقط یک ماده غذایی نیست، بلکه منبعی سرشار از انرژی، ویتامینها، آنتیاکسیدانها و مواد معدنی است. به گزارش دیدبان اقتصاد به نقل از خبرآنلاین، ذرت حاوی مقادیر زیادی از ویتامینهای گروه B، بهویژه تیامین (B۱)، نیاسین (B۳)، و فولات…
-
کمبود منیزیم چه عوارضی دارد؟ راهنمای میزان مصرف روزانه
منیزیم یکی از مهمترین مواد معدنی است که نقش بسیار حیاتی در قسمتهای مختلف بدن مانند عضلات، عملکرد سیستم عصبی، تنظیم فشار خون و حمایت سیستم ایمنی بدن ایفا میکند.
-
بهداشت دهان را جدی بگیرید؛ خطر میگرن و درد مزمن در کمین است!
این یافتهها اهمیت مسواک زدن و نخ دندان کشیدن را فراتر از جلوگیری از پوسیدگی دندان نشان میدهد و آن را به سلامت عمومی بدن مرتبط میسازد.
-
قلبت را نجات بده! دستور غذایی مخصوص قلب سالم
جایگزینی برنج سفید با برنج قهوهای، انتخاب نان سبوسدار به جای سفید، یا اضافه کردن یک وعده سبزیجات اضافی به وعده شام میتواند عادات سالمتری را به تدریج ایجاد کند.
-
نگهداری برنج و حبوبات تا ۳ سال فقط با این روش ساده + فیلم
در این ویدیو یاد میگیرید که حبوبات و برنج را به گونه ای نگهداری کنید که به مدت سه سال سالم و بدون شپشک باقی بماند.
-
دور شکم شما چقدر است؟ هشدارهایی که نباید نادیده بگیرید
پژوهشها نشان دادهاند که زیادی چربی در بخش میانی بدن یعنی شکمی با افزایش خطر بیماریهای قلبی عروقی، سکته مغزی و فشار خون بالا مرتبط است.
-
وقتی سرطان سد راه نشد؛ درمان مدیریت OpenAI با هوش مصنوعی
درمان سرطان مدیر ارشد OpenAI با هوش مصنوعی
-
روش درست فریز کردن سبزی؛ نکاتی که باید قبل از انجماد بدانید
با رعایت این نکات، میتوانید سبزیجات منجمد شده باکیفیتی داشته باشید و در غذاهای خود از آنها استفاده کنید.
-
انبه بخورید، فشار خون و کلسترول را کاهش دهید!
دوران یائسگی که زنان ممکن است تا ۴۰ درصد از عمرشان را در آن طی کنند، مرحلهای از زندگی است که در آن خطر بیماریهای قلبی بهمیزان چشمگیری افزایش مییابد.
-
آیا نوشیدن آب حین غذا هضم را بهتر میکند؟ نکات طلایی + توصیهها
آب سرد میتواند سرعت هضم را کاهش دهد، زیرا بدن باید انرژی صرف گرم کردن آن کند. آب ولرم یا همدما با اتاق بهتر است.
-
خاصیتی کمتر شنیدهشده از توتفرنگی که پوست شما را جوان، شفاف و عاری از آکنه نگه میدارد
توتفرنگی فقط یک میوه خوشطعم و محبوب نیست؛ این میوه قرمز و دلفریب دارای خواصی شگفتانگیز برای سلامت پوست است که کمتر کسی از آن خبر دارد. وجود اسید سالیسیلیک طبیعی در توتفرنگی، آن را به یک لایهبردار موثر و ضد آکنه قوی تبدیل کرده…
-
با این خوراکیها گرمازده نشوید! راهنمای تغذیه تابستانی
سبزیجات تازه: سبزیجاتی مثل کاهو، کدو، خیار و نعناع به دلیل داشتن طبیعت سرد وتر مناسب هستند.
-
بدن ما در روز به چقدر پروتئین نیاز دارد؟ خطر پیری زودرس، سرطان و بیماری قلبی با مصرف زیاد پروتئین حیوانی
افراد میتوانند مصرف پروتئین را از منابعی مانند ماهی، تخممرغ، پنیر و ماست تهیهشده از شیر بز یا گوسفند افزایش دهند.
-
درمان فوری گلودرد و سرفه با ۸ دمنوش ضد سرماخوردگی
گیاه گزنه سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی متنوع است. اما دو مورد از مهمترین آنها ویتامین ث و کاروتن هستند. هر دو این ترکیبات به سیستم ایمنی بدن کمک می کنند تا به طور موثر با باکتری های خارجی مبارزه کند.
-
پیشگیری از دیابت با ورزش، تغذیه و وزن سالم
برای تشخیص صحیح و پیش بینی احتمال ابتلا به دیابت، ابتدا باید پزشک آزمایش خون انجام دهد. آزمایش سریع قند خون، مانند آزمایش انگشت، برای تشخیص این بیماری کافی است.
-
تخممرغ زیاد، کلسترول زیاد؛ این ۴ هشدار را جدی بگیرید!
مصرف چه تعداد تخم مرغ در طول هفته مناسب است؟
