روش‌های حفظ اکسیژن زیر آوار

اگر در شرایطی قرار گرفتید که زیر آوار ماندید و باید منتظر رسیدن امدادگران باشید، این چند راهکار کمکتان می‌کند که اکسیژن بیشتری را حفظ کنید.